Découvrez l'aquacycling selon My Aquabike
+ de 1500 clients satisfaits à travers l'Ile-De-France
🔥
🔥
Brûlez jusqu’à 600 kcal en 45 min, sans douleur pour les articulations
Affinez votre silhouette semaine après semaine
Séance d’essai disponible — places limitées
Dans une eau chauffée et une ambiance rythmée par la musique, pédalez
pour tonifier votre corps, affiner votre silhouette et booster votre énergie.
L’aquabike combine les bienfaits du cardio et du drainage lymphatique, tout en préservant vos articulations grâce à la résistance naturelle de l’eau.
Accessible à tous les niveaux, nos séances encadrées par des coachs diplômés offrent un entraînement complet, efficace et ludique.
Rejoignez une communauté dynamique et profitez d’une expérience unique où sport, bien-être et plaisir ne font qu’un.
Réservez votre première séance dès aujourd’hui et sentez la différence dès le premier coup de pédale !
L'Aquabike en quelques mots
L’aquabike, ou vélo aquatique, est une activité sportive qui se pratique sur un vélo immergé dans une piscine. Accessible à tous les âges et à tous les niveaux, elle combine les bienfaits du cardio, du renforcement musculaire et du massage drainant grâce à la résistance naturelle de l’eau.
Chaque séance dure en moyenne 45 minutes, pendant lesquelles vous alternez des phases d’effort et de récupération au rythme de la musique. Ce travail complet sollicite l’ensemble du corps — jambes, fessiers, abdominaux, bras et cœur — tout en douceur, sans choc pour les articulations.
-
Brûle efficacement les graisses : jusqu’à 500 à 700 calories par séance selon l’intensité.
-
Affinement et tonification : les mouvements dans l’eau sculptent la silhouette et raffermissent les muscles.
-
Améliore la circulation sanguine : la pression de l’eau agit comme un massage drainant, réduisant la cellulite et la rétention d’eau.
-
Préserve les articulations : aucun impact, idéal pour les personnes en rééducation ou sujettes aux douleurs articulaires.
-
Renforce le système cardiovasculaire : améliore l’endurance, l’oxygénation et la récupération.
-
Bien-être mental : la sensation d’apesanteur et la dynamique de groupe favorisent le lâcher-prise et le relâchement du stress.
Qu’est-ce que l’Aquabike ?
Les bienfaits pour la santé
REMISE EN FORME
DRAINAGE
& CIRCULATION
AFFINEMENT &
TONUS
BIEN-ÊTRE
&
DÉTENTE
Ce que nos clients en disent
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Une expérience d’aquabike géniale !
J’ai découvert cette structure d’aquabike et j’en suis vraiment ravie. Les séances sont dynamiques, efficaces et accessibles à tous les niveaux. En 45 minutes, on travaille l’ensemble du corps, on se dépense énormément, tout en douceur pour les articulations.
Les coachs, Marc et Solène, sont au top : très professionnels, motivants, attentifs à chacun et toujours dans la bienveillance. Ils savent parfaitement adapter les exercices et créer une ambiance à la fois sportive et conviviale.
Le matériel est de qualité et chaque séance est un vrai moment pour soi, aussi bénéfique pour le corps que pour le moral.
Je recommande à 100 % !
Cassandra Tessier, 29 ans
L'Actualité
À Propos de Nous
My Aquabike est le choix idéal pour des cours dynamiques d'aquabike en groupe. Notre abonnement annuel vous donne accès à 30 séances, le tout à des prix 30 % inférieurs à nos concurrents pour le même nombre de séances.
Fort de notre expertise à travers l'île-de-france, nous étendons notre expertise dans la partie Est Parisienne pour offrir une expérience aquatique énergique, tonifiante et pleine de bonne humeur.
Notre nouveau centre situé à Chennevières-sur-Marne et proche de Saint-Maure, Sucy-En-Brie, Le Plessis-Trévise offre tous le confort nécessaire à une séance optimale.
Visualiser une séance
